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30 Nov FALSOS MITOS SOBRE LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS
Hoy es 30 de Noviembre, día internacional de la lucha contra los trastornos de la alimentación y es buen momento para hablar de la realidad de estos trastornos: qué son, cuál es la realidad de estos trastornos y cómo podemos prevenir.
Un 5% de la población adolescente sufre un TCA y un 11% más está en riesgo. Son trastornos en los que la persona afectada se siente profundamente insatisfecha consigo misma, se obsesiona con el control del peso y la comida, sufre mucho a nivel emocional y toda su vida se ve perjudicada en general por esta insatisfacción y sufrimiento. En el Día internacional para la lucha contra los TCA, 30 de noviembre, consideramos que es importante hablar sobre estos trastornos y aclarar algunas de las creencias erróneas más habituales en torno a éstos.
- La anorexia y la bulimia son los únicos TCA
FALSO. Además de la anorexia y la bulimia, existen otros TCA como el trastorno por atracón, o el trastorno de la conducta alimentaria no especificado (TCANE).
- La anorexia es el trastorno más frecuente
FALSO. Se diagnostican más casos de bulimia y trastorno de la conducta alimentaria no especificado que anorexia.
- Siempre que alguien sufre un TCA está muy delgado
FALSO. En muchos casos la apariencia física de la persona que sufre un TCA es normal. Es decir, no necesariamente está delgada o excesivamente delgada. Creer erróneamente que todo el mundo que sufre un TCA está delgado puede dificultar la detección de éste.
- Los TCA no se curan nunca del todo
FALSO. Alrededor del 50-60% de los casos se recupera totalmente, un 20-30% lo hace parcialmente, y sólo un 10-20% cronifica la enfermedad.
- Alguien que sufre un TCA lo tiene porque "lo ha buscado"
FALSO. Los TCA son trastornos mentales que nadie elige sufrir. Son trastornos que provocan un intenso sufrimiento tanto a la persona afectada como a su entorno familiar. Siempre tienen un origen multicausal en el que intervienen varios factores de tipo individual, familiar y social, por lo que el resultado final es que hay personas más o menos vulnerables de sufrir un TCA, nunca personas que deciden sufrirlo.
- Los TCA son cosa sólo de chicas jóvenes
FALSO. Aunque los TCA son más habituales en mujeres (9 de cada 10 casos son mujeres), afectan a ambos sexos. También se diagnostican en personas de todas las edades. Lo que sí es habitual es que la edad de inicio de la enfermedad se sitúe en la adolescencia, y una vez ha aparecido, la enfermedad acompaña a la persona hasta que ésta se pone en tratamiento.
- Los atracones propios de la bulimia y el trastorno por atracón son un problema de fuerza de voluntad
FALSO. Cuando hablamos de bulimia y trastorno por atracón hablamos de trastornos mentales que se caracterizan por el hecho de que la persona afectada no tiene la capacidad de controlar su ingesta. De ninguna manera se trata de falta de voluntad.
12 Nov OPTIMISMO INTELIGENTE ¿Se puede aprender a ser optimista?
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